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受累关节以大关节为主

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应在日常膳食中适当多吃些含铁丰富的主、副食,如小米、动物肝脏、鱼、肉、海带、虾皮、核桃等。保持片刻,恢复站立姿势,重复动作。1、断发症状:头发在洗后很难顺利地通到发梢,经常会打结,梳通以后发现有许多断发,说明:头发受到了损伤。做法酸牛奶、奶油各等份,混合调匀后敷面,保留20分钟,然后用清水洗去。